雙杠臂屈伸一個做不到
“今天我們幾個同學(xué)來操場上鍛煉，大家說玩玩雙桿，我看別人臂屈伸都能做好幾個，可是我上去了，居然一個也做不了，我想問一下，這是怎么回事??？不會是胳膊有毛病吧。
2018-11-30
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
雙杠臂屈伸是一個常見的運動項目，一般也是中學(xué)生的考試項目之一，一般是可以做五個到十五個的，可以鍛煉上臂的肌肉以及胸部的肌肉，一個都做不到也沒有關(guān)系，可能是肌肉的力量不夠或者與體制有關(guān)系，建議多做俯臥撐練習(xí)。
2018-12-04