怎樣瘦腹部?
“我是一個(gè)上班族女性,我工作的時(shí)間都是坐著的,現(xiàn)在肚子上長(zhǎng)了很多的贅肉非常的難看,但是我每次運(yùn)動(dòng)都堅(jiān)持不多久也沒(méi)有什么效果,我想知道怎樣把肚子上的贅肉減下去?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好,瘦腹部可以在下班業(yè)余時(shí)間做一些呼啦圈,平時(shí)少吃一些能量高的食物,每天留出時(shí)間做一些小運(yùn)動(dòng)。
2016-12-02