唱歌氣不足怎么練
“今天我和朋友去ktv唱歌,可是我不知道為什么唱歌的時候氣就不足,以前也不是這樣的,我不知道是身體出現(xiàn)了問題,還是缺少鍛煉,我想知道唱歌氣不足怎么練才好呢?
2018-07-25
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好,唱歌氣不足可以進行能夠只能去肺活量的運動,比如慢跑、游泳、仰臥起坐等,另外還要注意保護自己的嗓子,飲食上要避免辛辣刺激性食物,還有過冷過熱或者堅硬的食物也要少吃,注意多補充水分。
2018-07-25