茶泡飯可以減肥嗎
“我老婆整天喊著減肥,也不知聽誰說的說茶泡飯減肥效果特別好,而且還不容易反彈,這幾天正準(zhǔn)備嘗試呢,請問一下,茶泡飯真的能減肥嗎?
2018-07-15
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!茶泡飯是不能起到減肥的作用的,而且茶中的鞣酸還會影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,不建議這樣吃。減肥還是需要適量的運(yùn)動才可以的,要達(dá)到能量的負(fù)平衡,減肥才更有效果 。
2018-07-15