哺乳期間可以吃辣木籽嗎
“我現(xiàn)在正是哺乳期，家里人擔(dān)心我母乳不足，每天總是給我做各種各樣的滋補(bǔ)食物，身材變胖了很多，我聽人說吃辣木籽能夠避免長(zhǎng)胖，我也想試一試，哺乳期間可以吃辣木籽嗎？
2018-06-23
1個(gè)回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！哺乳期可以食用辣木籽，辣木籽有降低血糖、改善睡眠、清腸及促進(jìn)新陳代謝功能。母乳不足可以喝點(diǎn)鯽魚湯或者喝一些木瓜做的湯，具有下奶的作用，例如木瓜豬蹄湯，一定要少鹽清淡，都具有下奶的作用。
2018-06-23