茴香菜在哺乳期能吃嗎
“我現(xiàn)在生完寶寶兩個(gè)月正在哺乳期，這兩天特別想吃茴香餡兒的包子，可是又擔(dān)心茴香會(huì)回奶母乳不足，我想知道茴香菜在哺乳期能吃嗎？有什么影響嗎？
2018-06-15
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！哺乳期可以吃茴香，可以保護(hù)肝臟，餐桌要五顏六色，食物多樣化，促進(jìn)食欲。多吃蔬果以及薯類食物，每天吃點(diǎn)瘦肉補(bǔ)鐵補(bǔ)血，要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供應(yīng)，每天吃肉蛋奶食物，適當(dāng)吃堅(jiān)果，促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育。
2018-06-15