如何控制暴飲暴食最好
“我最近一段時(shí)間總是不停的想吃東西，每天都會(huì)吃很多，但是一直這樣我特別擔(dān)心自己的身體和身材受到影響，但是自己總是控制不好，我想了解下如何控制暴飲暴食最好？？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！暴飲暴食對(duì)身體有害，可以在瞬間升高血糖，也可在瞬間降低血糖，經(jīng)常暴飲暴食會(huì)過(guò)分刺激胰島分泌胰島素，導(dǎo)致胰島過(guò)早報(bào)廢，引來(lái)糖尿病。建議控制好飲食，按時(shí)吃飯，不要饑一頓飽一頓，并且細(xì)嚼慢咽。
2016-11-18