卵磷脂有減肥作用嗎
“我妹妹最近想減肥，我勸她要多運(yùn)動(dòng)，少食多餐，可是她不聽，也不知聽誰(shuí)說的，說吃卵磷脂就能減肥，我想問一下，這是真的嗎？卵磷脂真的有減肥作用？
2018-03-29
1個(gè)回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！吃卵磷脂是不能達(dá)到減肥的目的的，卵磷脂的作用是可以幫助膽固醇的代謝，對(duì)減肥沒有太大的幫助，何況卵磷脂在很多食物中就是存在的，例如常見的蛋黃，沒有必要去購(gòu)買產(chǎn)品。減肥應(yīng)該少食多餐、多喝水、適量運(yùn)動(dòng)。
2018-03-30