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做眼保健操對(duì)眼睛好嗎

summer 問(wèn):

我以前視力很好的,最近一兩年可能是總玩手機(jī)的原因,感覺(jué)有一點(diǎn)近視了,老婆說(shuō)讓我每天做眼保健操,對(duì)眼睛有好處,請(qǐng)問(wèn)這是真的嗎?

2018-03-07
有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!做眼保健操當(dāng)然對(duì)眼睛有好處,經(jīng)??措娨?、看電腦、玩手機(jī),看書(shū)姿勢(shì)不對(duì)等對(duì)眼睛都是有傷害的??梢悦刻熳鲅郾=〔?,對(duì)眼睛部位適當(dāng)?shù)陌茨?,?huì)促進(jìn)血液循環(huán),對(duì)眼睛是有好處的!

2018-03-09

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