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豬心炒什么比較好吃呢

羅密歐煮伱爺ぃ 問:

最近幾天我有點(diǎn)失眠,有的時(shí)候心情也變得特別的煩躁,我聽說吃豬心能幫助改善睡眠,但是我覺得豬心吃起來有點(diǎn)腥,想搭配蔬菜一起吃,但是又不知道怎么搭配,我想知道豬心炒什么好吃呢?

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1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!豬心臟,膽固醇含量不高,含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)鐵,具有補(bǔ)鐵補(bǔ)血的作用,可以適當(dāng)食用。但是要促進(jìn)睡眠,最好是吃著奶制品或者牛奶,具有安神的作用。

2017-11-29

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