蘋果皮能吃嗎
“我平時吃蘋果都會把皮一塊兒都吃了， 都說皮更有營養(yǎng)價值，可是最近聽朋友說蘋果皮盡量不要吃，因為有殘留的農(nóng)藥啥的，吃了對什么不好，請問蘋果皮能不能吃呢？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
蘋果皮其實營養(yǎng)很豐富，一般人只是覺得不衛(wèi)生而已，皮果皮中膳食纖維含量特別豐富，膳食纖維是指不能被人體消化道酵素分解的多糖類及木植素。 膳食纖維在保持消化系統(tǒng)健康上扮演著重要的角色，同時可以預防心血管疾病、癌癥、糖尿病以及其它疾病。
2017-11-14