牛油果香蕉奶昔的功效是什么
“我最近打算減肥,朋友說吃奶昔可以幫助減肥,我就自己做了一點(diǎn)牛油果香蕉奶昔,請(qǐng)問牛油果香蕉奶昔的功效是什么?可以幫助減肥嗎?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!牛油果香蕉奶昔可以幫助減肥,但是作用不大,牛油果富含不飽和脂肪以及維生素E,是植物當(dāng)中飽和脂肪酸比較很高的一種水果,沒有味道,具有抗氧化、抗衰老、緩解糖尿病的作用,香蕉富含膳食纖維,但是含糖比較高,不要吃太多。
2017-11-14