喝奶昔減肥之后會反彈嗎
“我最近一段時間發(fā)現(xiàn)自己變胖了很多，我看身邊有一些朋友喝了奶昔減肥效果很好，我也想試試，可是擔(dān)心會反彈，我想知道喝奶昔減肥會反彈嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！奶昔減肥是不靠譜的，不僅昂貴，而且還會反彈。減肥一定要學(xué)會正確的飲食方法，每天吃后1斤的蔬菜，半斤八兩的水果，還要足量飲水，促進身體代謝！
2017-09-20