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小孩補(bǔ)腦吃什么營(yíng)養(yǎng)品比較好呢

日后再說(shuō) 問(wèn):

我家的小孩現(xiàn)在已經(jīng)讀小學(xué)了,最近孩子感冒睡眠質(zhì)量不是很好,我感覺(jué)孩子記憶力都下降了很多,我想給孩子補(bǔ)充點(diǎn)營(yíng)養(yǎng),我想知道小孩補(bǔ)腦吃什么營(yíng)養(yǎng)品比較好呢?

有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好,孩子補(bǔ)腦,可以多吃點(diǎn)黑芝麻,核桃一類的,效果比較好的,尤其是堅(jiān)果類型食物,平時(shí)飲食增加營(yíng)養(yǎng),多吃水果蔬菜。

2017-11-09

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