經(jīng)常吃皮蛋瘦肉粥會導(dǎo)致上火嗎
“最近我特別喜歡吃皮蛋瘦肉粥，覺得比較有食欲，每天早餐我都會買皮蛋瘦肉粥吃，但是我最近幾天上火嚴(yán)重，臉上長了很多的豆豆，我不知道是不是最近飲食不對導(dǎo)致的，我想了解下經(jīng)常吃皮蛋瘦肉粥上火嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！皮蛋瘦肉粥，可以少吃些，或者少放鹽，可以補(bǔ)充部分鐵元素以及蛋白質(zhì)，但是不可過多食用，由于含鹽較高，需要有節(jié)制食用，避免鈉的攝入超標(biāo)。
2017-10-31