常吃麥片會(huì)上火嗎
“都說麥片是綠色食品，吃了對(duì)身體好，還能減肥，我已經(jīng)連續(xù)一個(gè)星期早上吃麥片當(dāng)早餐了，但是感覺有點(diǎn)便秘，是麥片吃多了上火了嗎
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
不會(huì)的，您還是其他食物引起的，燕麥的血糖生成指數(shù)比較低，有利于血糖的控制，燕麥富含蛋白質(zhì)，碳水化合物，鈣，鐵，鋅，維生素B，谷固醇，卵磷脂，膳食纖維，具有降低血糖，降脂，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便的。
2017-02-12