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干竹蓀怎么處理

陸馬子香港貨 問:

我挺喜歡吃竹筍的,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,今天在超市買了一些干竹筍,但是不知道怎么做,請(qǐng)問干竹筍怎么處理呢?

2017-10-29 竹筍 干竹筍
有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!干竹筍可以煲湯或者泡水之后,拌涼菜。竹筍含有豐富的維生素和礦物質(zhì)以及膳食纖維。具有開胃健脾、化痰、潤(rùn)腸通便、增加免疫的作用。

2017-10-29

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