經(jīng)常吃西米會發(fā)胖嗎
“最近我特別喜歡吃西米露，但是我擔(dān)心總是不注意飲食身材會變得越來越胖，我聽說西米是嫩幫助減肥的，但是我還是有點擔(dān)心，我想知道吃西米會發(fā)胖嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好，經(jīng)常吃西米會發(fā)胖的，西米是人造的，不是天然的。淀粉含量高，想瘦的話就盡量少吃吧。如果想減肥可吃些蘋果或者酸奶在配合運動，效果更佳。
2017-10-26