養(yǎng)肝明目喝什么茶
“最近經(jīng)常加班熬夜，聽說熬夜對(duì)肝臟不好，擔(dān)心自己得肝病，還感覺眼睛有點(diǎn)模糊，聽說喝茶可以改善一下，想知道喝什么茶可以養(yǎng)肝明目？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！不晚經(jīng)常熬夜，可以喝點(diǎn)枸杞子或者紫蘇泡的茶水，對(duì)養(yǎng)肝比較好！多吃膳食纖維含量豐富的食物，例如五谷雜糧以及蔬菜水果，吃點(diǎn)胡蘿卜或者動(dòng)物肝臟，對(duì)眼睛有好處，并且要多鍛煉，減少體質(zhì)脂肪。
2017-10-23