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一個(gè)肉夾饃的熱量是多少

不痛不癢≈ 問(wèn):

我最近一段時(shí)間一直在減肥,平時(shí)吃的很少,現(xiàn)在已經(jīng)減輕了幾斤體重,所以這兩天飲食我也特別的嚴(yán)格要求,可是今天突然很想吃肉夾饃,又害怕影響到減肥效果,我想知道一個(gè)節(jié)都夾饃的熱量是多少呢?

有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!減肥期間是不建議吃吃肉夾饃的,肉夾饃能量比較高,含有面還有肥肉,碳水化合物和脂肪比較豐富。里面的肥肉不建議食用,可以把肥肉弄出去,中午的時(shí)候吃一個(gè)。

2017-10-21

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