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菠蘿蜜的熱量真的高嗎

備胎到老 問(wèn):

今天我買(mǎi)了一些菠蘿蜜回來(lái),我特別喜歡吃菠蘿蜜,這次買(mǎi)的菠蘿蜜都特別的甜,我一次吃了很多,可是我正在減肥,我特別擔(dān)心吃菠蘿蜜會(huì)導(dǎo)致身材變胖,我想知道菠蘿蜜的熱量高嗎?

有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

你好!菠蘿蜜熱量為103kcal/100g,菠蘿蜜中含有豐富的糖類、蛋白質(zhì)、維生素B、、維生素C、礦物質(zhì)等。對(duì)與腦出血、血液凝塊等具有緩解作用。

2017-07-01

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