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油菜花粉怎么吃好啊

↘▂_倥絔 問(wèn):

我媽家種了很多油菜,打了不少油菜花粉,我媽說(shuō)可以泡水喝,我泡了一次,感覺(jué)怪怪的怎么也喝不下,請(qǐng)問(wèn),油菜花粉怎么吃好???

有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢(xún)國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!油菜花粉,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,味道比較清甜可口,營(yíng)養(yǎng)豐富??梢灾苯邮秤?、泡水、煲湯、或者作為面食的餡。具有提高免疫力、保護(hù)前列腺、保護(hù)肝臟、延緩衰老、美容養(yǎng)顏、潤(rùn)發(fā)、保護(hù)心血管的作用。

2017-10-16

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