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早上喝生姜蜂蜜水真的好嗎

秀恩愛╮死得快 問(wèn):

這兩天早上天氣比較涼,家里每天早上總是喜歡給我弄點(diǎn)生姜蜂蜜水喝說(shuō)對(duì)身體很好,可是我一點(diǎn)都不喜歡姜的味道,我想知道早上喝生姜蜂蜜水真的好嗎?

有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!早上喝點(diǎn)生姜蜂蜜水,可以起到殺菌,清新口氣的作用,還能夠潤(rùn)腸通便。蜂蜜要限量,不能喝太多,會(huì)導(dǎo)致果糖攝入過(guò)多。

2017-10-06

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