三歲寶寶增強免疫力吃什么食物好呢

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好！現(xiàn)在氣溫早晚都比較低，容易感冒。建議吃些提高免疫力的食物，多吃富含花青素或者番茄紅素的紫薯、西紅柿等食物，并且補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，具有提高免疫力的作用，適當補充益生菌，可以提高免疫力。