小孩體質(zhì)不好吃什么食物能增強(qiáng)免疫力
“我家的小孩體質(zhì)特別的不好，這兩天總是感冒，而且還容易出現(xiàn)皮膚過敏的現(xiàn)象，都說調(diào)整孩子飲食習(xí)慣注意營養(yǎng)均衡能夠提高免疫力，我想了解一下小孩體質(zhì)不好吃什么食物能增強(qiáng)免疫力呢？
2017-09-25 小孩體質(zhì)差吃什么
增強(qiáng)免疫力的食物
1個(gè)回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！容易過敏，可能是免疫力降低導(dǎo)致的。首先不要接觸過敏原，要多吃蔬菜水果以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，適當(dāng)吃些肉類，每天吃些菌類食物，富含菌類多糖，具有提高免疫的作用，還要增加及運(yùn)動(dòng)量。還可以適當(dāng)補(bǔ)充膳食補(bǔ)充劑。
2017-09-26