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頭發(fā)早白吃什么食物能變黑

是個(gè)神經(jīng) 問(wèn):

這兩天我發(fā)現(xiàn)自己的白頭發(fā)變得越來(lái)越多,可是我還沒(méi)到了那么大的年齡,感覺(jué)頭發(fā)一白自己都變得蒼老了很多,都說(shuō)有一些食物能夠幫助黑發(fā),還能避免染色劑對(duì)頭皮的傷害,我想知道頭發(fā)早白吃什么能變黑呢?

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1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!頭發(fā)變白,可能與遺傳有關(guān),也與生活壓力過(guò)大,作息時(shí)間不規(guī)律,缺乏氨基酸和營(yíng)養(yǎng)素也會(huì)影響黑色素的合成,從而導(dǎo)致頭發(fā)發(fā)黃或者發(fā)白。建議減輕生活工作壓力,調(diào)整作息時(shí)間,按時(shí)吃飯。

2017-09-24

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