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頭發(fā)黃吃什么食物能變黑呢

一朝君王 問:

最近我的頭發(fā)看起來特別的黃,而且一點(diǎn)光澤都沒有,我更換過很多洗發(fā)水都沒有什么很好的改善,都說讓我飲食上調(diào)整一下。有一些食物對(duì)頭發(fā)有很好的改善作用,我想知道頭發(fā)黃吃什么食物能變黑呢?

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1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!頭發(fā)發(fā)黃可能是缺乏一些微量元素,建議吃點(diǎn)黑芝麻、黑豆、黑枸杞等食物,飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)肉蛋奶的攝入,頭發(fā)的主要成分是蛋白質(zhì)。

2017-09-21

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