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適合小孩吃的家常菜有什么呢

紫蝶之纞 問(wèn):

我家的小孩現(xiàn)在剛剛兩歲,我每天都會(huì)讓寶寶一日三餐正常飲食,可是總是不知道給寶寶做些什么吃的,生怕有些食物會(huì)增加寶寶腸胃負(fù)擔(dān),我想知道適合小孩吃的家常菜有什么的?

有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢(xún)國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!兩歲的寶寶可以吃些蔬菜了,例如黃瓜、西紅柿、冬瓜等,還可以給寶寶經(jīng)常吃些魚(yú)肉,富含不飽和脂肪酸可以促進(jìn)大腦發(fā)育,增強(qiáng)記憶力和智力發(fā)育,喝點(diǎn)奶類(lèi),提高免疫力!

2017-09-24

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