吃反式脂肪酸的食物會發(fā)胖嗎
“最近一段時間我一直在減肥，很多脂肪含量高的食物都不敢吃了，可是我看到有一些食物上面有反式脂肪酸，我想知道吃反式脂肪酸的食物會發(fā)胖嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！減肥期間不建議吃含有反式脂肪酸的食物，不僅會影響減肥的效果，還會增肥，而且過多的反式脂肪酸的攝入還會影響脂溶性維生素的吸收，導(dǎo)致慢性疾病。
2017-09-12