能夠消腫的食物有哪些
“昨天我晚上回家很晚，在外面走路不小心摔了一跤，腿現(xiàn)在腫得特別的厲害，都說有一些食物能夠幫助消腫，我想知道能夠消腫的食物有哪些呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！您的情況是腿部受到了挫傷，導(dǎo)致腫痛，不是水腫，建議可以吃活血化瘀的食品，促進(jìn)血液循環(huán)，如山楂，紅糖、黑木耳、洋蔥、紅棗等，如果水腫，可以薏米紅豆煮粥食用。
2017-08-30