吃什么食物能淡化黃褐斑呢
“最近我發(fā)現(xiàn)自己的臉部長了很多的黃褐斑，看上去很難看，顯得一點精神都沒有，都說多吃含有維生素的食物能幫助改善皮膚，我想了解下吃什么食物能淡化黃褐斑呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好！斑是一種色素的沉積，祛斑最主要的是要注意作息時間、減少面對電腦、手機(jī)的次數(shù)。多吃富含維生素C的水果蔬菜以及優(yōu)質(zhì)蛋白豐富的肉蛋奶。適當(dāng)喝些玫瑰花茶，可能會有所幫助。
2017-08-28