金槍魚和三文魚到底哪個好

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

你好！這兩種魚都可以。首先是生活的壞境不同，金槍魚水魚海水魚，三文魚屬于淡水魚。但都屬于富含優(yōu)質(zhì)蛋白、低脂肪、富含不飽和脂肪酸的食物。