早餐吃八寶粥可以嗎
“最近媽媽去單位回家的時候買了兩箱八寶粥回家，說讓我和弟弟早上不想吃飯的時候當(dāng)早飯吃，早餐吃八寶粥好嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！可以的，八寶粥是含有很多五谷雜糧以及雜豆的食物，富含膳食纖維，可以起到控制體重，增加飽腹感、促進(jìn)排便的作用。只要不加糖就可以。
2017-08-18