吃面包真的容易長(zhǎng)胖嗎
“最近一段時(shí)間我在減肥，有的時(shí)候經(jīng)常不吃飯，感覺(jué)餓的時(shí)候我就會(huì)吃一點(diǎn)面包，我聽人說(shuō)吃面包能夠容易消化而且熱量比較低，我想了解一下吃面包容易長(zhǎng)胖嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！一般不是因?yàn)橐粋€(gè)面包而變胖，而是吃了多大的面包，什么原料的，有沒(méi)有香腸奶油沙拉醬以及吃了一個(gè)面包后是否有運(yùn)動(dòng)還是一上午都宅在家里沒(méi)動(dòng)。只要攝入能量小于消耗能量，一般是不會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)面包而變胖的。
2017-08-06