長時間不吃鹽會怎么樣
“我是一個女性，剛剛生完寶寶出院回家，現(xiàn)在還在坐月子期間，家里老人照顧我總是給我做一些米粥和煮些雞蛋吃，根本沒有鹽，每天的飲食特別沒有味道，我想知道長期不吃鹽會怎么樣呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！沒關系，鹽主要是為人體提供礦物質(zhì)鈉的，即使不吃鹽，食物中也是含有豐富的鈉的。只要平時飲食食物多樣化，不用擔心身體缺乏鈉的問題。
2017-08-02