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鹽吃多會(huì)如何呢

一生承諾 問:

姥姥口味有點(diǎn)重,每次做菜的時(shí)候都會(huì)做的有點(diǎn)咸,當(dāng)然我口味有點(diǎn)輕,吃的有點(diǎn)難受。請(qǐng)問鹽吃多了會(huì)怎么樣呢?

2017-07-30
有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!世界衛(wèi)生組織規(guī)定,每天每人吃不超過6克的食鹽,高血壓、老年人酌情減少一點(diǎn)才更科學(xué)。

2017-07-30

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