海苔吃多了都有什么壞處呢
“我平時(shí)特別喜歡吃海苔，每次我都買很多回來，閑著沒事的時(shí)候就會一直吃，很多人都說吃海苔也不會發(fā)胖，可是我擔(dān)心自己吃的太多會對身體有什么傷害，我想了解一下海苔吃多了有什么壞處呢。
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！海苔是紫菜經(jīng)過加工之后的食物。含有豐富的礦物質(zhì)以及花青素，可以起到延緩衰老、防癌抗癌、增強(qiáng)自由基、增加抵抗力的作用。但是加工后的海苔含鹽量比較高，吃多了會導(dǎo)致鹽攝入過量，可能會血壓升高。
2017-06-30