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女人吃啥對(duì)卵巢好_養(yǎng)護(hù)卵巢的食物

心力憔悴〤 問(wèn):

最近看了好多篇文章,都是介紹女性不保養(yǎng),卵巢就會(huì)很容易早衰。我平時(shí)也是不太注重保養(yǎng)卵巢的人,所以也是有點(diǎn)害怕。想知道吃什么對(duì)卵巢好,養(yǎng)護(hù)卵巢的食物都有啥?

有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

保養(yǎng)卵巢最好合適吃桂圓,桂圓富含多種氨基酸,B族維生素,維生素C,礦物質(zhì)鈣,磷,鐵,腺嘌呤,膽堿,蘆丁等營(yíng)養(yǎng)素。具有補(bǔ)血,安神,健脾,養(yǎng)心,健腦,豐胸,抗衰老、抗癌,抑制婦科腫瘤的作用。

2017-06-20

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