冬瓜薏仁排骨湯的功效是什么呢
“我最近一直在調整飲食減肥,今天家里做了冬瓜薏仁排骨湯,說對身體有很多好處,對我的減肥還有幫助,我今天吃了很多,又擔心變胖,想知道冬瓜薏仁排骨湯的功效是什么?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!冬瓜和薏仁都含有豐富的膳食纖維,冬瓜可以利尿解毒、去濕氣,薏仁也具有去濕氣的作用,排骨湯可以促進脂溶性維生素的吸收,但是要清淡少鹽,不能喝太多,多吃冬瓜和薏仁,可以控制體重、促進胃腸蠕動、緩解血糖上升。
2017-06-13