醋泡黑豆的正確做法是怎樣的
“我有高血壓有一段時(shí)間了，尤其平時(shí)稍有不注意血壓上升就特別影響正常生活，有的時(shí)候就需要靠降壓藥來(lái)維持，我這幾天聽(tīng)別人說(shuō)醋泡黑豆能調(diào)整血壓，可是我吃了了一些沒(méi)有什么作用，感覺(jué)是我的做法不對(duì)，想知道醋泡黑豆的正確做法是什么樣的？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！醋泡黑豆具有降血壓、降血糖、補(bǔ)腎益氣的作用，每天最多25g黑豆就可以，也不要吃的太多，會(huì)對(duì)胃粘膜產(chǎn)生刺激。
2017-06-12