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醋泡黑豆真的能補(bǔ)腎嗎

灬一抹丶蒼白 問:

我最近一段時(shí)間有一點(diǎn)腎虛,晚上經(jīng)常出虛汗,而且腰酸背痛的,妻子不知道在哪聽來(lái)的偏方,用醋泡了些黑豆讓我食用,說能補(bǔ)腎,我擔(dān)心吃壞身體,想知道醋泡黑豆真的能補(bǔ)腎嗎?

有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!醋泡黑豆具有降血壓、降血糖的作用,每天最多25g黑豆就可以,也不要吃的太多,會(huì)對(duì)胃粘膜產(chǎn)生刺激。

2017-06-12

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