血壓低還有一點貧血吃什么好

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好！如果是缺鐵性貧血，需要注意鐵的補充，適當吃紅肉以及動物肝臟、血塊，鮮棗等。血壓低首先要規(guī)范飲食，三餐固定。另外建議吃些水果，喝點葡萄糖水。因為水果一般都含果糖較高，對低血壓都會起到緩解作用，嚴重可以借助葡萄糖。飲食中增加一些含鐵豐富的食物，例如紅肉、動物血、少量肝臟、鮮棗等。