網(wǎng)站地圖
當(dāng)前位置: 首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)師 > 最新問(wèn)答 > 正文

麥片吃了會(huì)導(dǎo)致上火嗎

殘花為誰(shuí)悲丶 問(wèn):

我平時(shí)上班時(shí)間比較緊,早晨又不愛(ài)起早,所以有的時(shí)候早餐我會(huì)吃一些燕麥片,這樣制作起來(lái)也比較方便,我想知道燕麥片吃了會(huì)上火嗎?真的有營(yíng)養(yǎng)嗎?

2017-05-18 上火 麥片
有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢(xún)國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!燕麥片一般是不會(huì)引起上火的。挑選燕麥的時(shí)候要看配料表,不要購(gòu)買(mǎi)含有添加劑的燕麥,最好配料表里只有燕麥一項(xiàng)。營(yíng)養(yǎng)成分表中的膳食纖維含量很重要,越高越好。

2017-05-18

猜你喜歡