每天早上空腹吃梨好嗎
“我非常的喜歡吃梨而且有些時(shí)候我不想吃早餐的時(shí)候就吃一個(gè)梨感覺(jué)還不錯(cuò)，但是很擔(dān)心會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，不知道每天早上空腹吃梨好嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！最好不要早上空腹吃水果，早上胃也剛剛蘇醒，不要吃生冷的食物和堅(jiān)硬的，也不要吃偏酸的水果。建議用料理機(jī)將幾種水果打成不太碎的果汁果泥，可以節(jié)約時(shí)間，還避免胃不舒服。
2017-04-10