春天吃什么食物更健康呢
“春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié),我們很多的人都會(huì)在春天吃上一些美味的食物,這樣的生活方式還是非常的不錯(cuò)的,但是春天吃什么食物更健康呢?
1個(gè)回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!春天也是一個(gè)容易上火的季節(jié)。飲食上要注意清淡飲食,注意烹調(diào)方法,盡量選擇蒸煮燉炒,避免油炸。適當(dāng)吃些富含水分和維生素C的水果,避免上火。例如雪梨、獼猴桃、百香果等。
2017-04-06