春天吃什么水果減肥好呢
“春天一到天氣逐漸的就變暖和了，很多人就會(huì)開始減肥，我想調(diào)整飲食減肥，可是春天容易上火調(diào)整不好飲食就容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)問題，我想了解一下春天吃什么水果減肥好呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！減肥期間可以選擇富含膳食纖維的水果，例如蘋果、香蕉、火龍果。但不要節(jié)食減肥，會(huì)導(dǎo)致免疫力降低、而且恢復(fù)飲食后會(huì)大量反彈。但是不能只吃水果，恢復(fù)飲食后會(huì)快速反彈。
2017-05-25