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早餐吃麥片會胖嗎

自作孽〃不可活り 問:

我想要減肥了最近什么東西都不敢吃,這樣的情況真的讓我有些不能夠接受,我想買一些麥片吃不知道早餐吃麥片會胖嗎?

2017-04-01 發(fā)胖 麥片
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

早餐吃麥片是很好的選擇,如果合理搭配其他飲食,是不會胖的,燕麥的血糖生成指數(shù)比較低,有利于血糖的控制,控制體重的。

2017-04-01

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