怎樣才能瘦腰翹臀
“我是一個(gè)上班族的女性，最近一段時(shí)間照鏡子發(fā)現(xiàn)自己的腰部非常的粗，看上去非常的難看，像個(gè)孕婦一樣，可是我平時(shí)沒有時(shí)間運(yùn)動(dòng)，我想知道怎樣才能瘦腰翹臀的身材變得更好呢！
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！瘦腰翹臀的首選辦法就是鍛煉身體，堅(jiān)持健身。一些腹部用力的運(yùn)動(dòng)，可以有效減少腹部以及腰部贅肉，自然而然起到瘦腰翹臀的目的。
2017-01-19