血糖高吃南瓜子對(duì)身體好嗎？

對(duì)于高血糖患者還說(shuō)，幾乎是吃什么都可以的，但是什么都不要多吃，只要控制好量是不會(huì)引起血糖過(guò)高的。南瓜子里面含有很多的纖維素，對(duì)身體是有好處的，而且還會(huì)補(bǔ)充體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)。高血糖的人應(yīng)該注意飲食，最好不要吃含糖量太多的食物。平時(shí)吃飯多吃蔬菜水果，不要吃海鮮，水果也是最好吃溫性的，因?yàn)闆鲂缘乃麜?huì)使人體內(nèi)的寒氣增加，對(duì)身體沒(méi)有好處。