我男朋友是在辦公室工作的文員,所以每天都會(huì)對(duì)著電腦,雖然沒(méi)有從事體力勞動(dòng),但是腦力勞動(dòng)消耗的精力更多。請(qǐng)問(wèn),什么湯可以補(bǔ)腦?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:你可以熬一些核桃仁杜仲燉乳鴿,這種湯的主要功效是補(bǔ)腦安神,還可以溫肺補(bǔ)腎。把各種材料清洗干凈,乳鴿可以買已經(jīng)處理好的,把所有材料都放在鍋里,加一些生姜和水,燉三個(gè)小時(shí)。喝的時(shí)候根據(jù)自己的口味在里面放一些鹽就可以了。還可以熬一些茉莉花雞粒羹,準(zhǔn)備茉莉花、雞蛋、雞湯、鮮蘑菇、生姜等材料,將材料煮好后放入鍋中煮。
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